こんにちは😃

スポーツクラブPHYSIT　CONDITIONING

です‼️

当クラブでは、入会後初回チェックとして、姿勢・動作のチェックを行なっています。体脂肪や筋肉量を測り、部位別で確認し、栄養評価も行なっています‼️

さらに変化を確認してもらえるように3ヶ月ごとにもボディチェックを実施させて頂いています‼️
そこで初回チェックから、3ヶ月後チェックした方の結果をランキングとして出しました😁💪

項目は、
体重(-kg)・筋肉量(+kg)・体脂肪率(-%)・Inbody(+点)
の4つです‼️

※Inbodyの点数とは、体重・筋肉量・体脂肪量等を総合した点数になっています。

少しだけご紹介すると体重1位は

なんと-5.9kgです‼️‼️

どんなトレーニングをしたかは、、、

PHYSITにきてからのお楽しみです😁😁

 

今回、1位の方に特別なプレゼントをさせて頂きました😆🎁

随時、記録は更新する予定です👍

みなさんも日々のトレーニングを頑張りましょう😁💪

Let's move‼️