当スポーツクラブのトレーニング機器のご紹介④



今話題のファンクショナルトレーニングツール『OMNIA(オムニア)』

皆さんいつもブログをご覧になっていただきありがとうございます!北見のスポーツクラブ PHYSIT CONDITIONING(フィジットコンディショニング)です!

ファンクショナルトレーニングとは自由な動きで機能的なトレーニング方法です。一般的なマシンとは違い、自分を支えながらトレーニングすることで全身のトレーニングが一度に行うことができ、全身の引き締め、姿勢改善、筋力アップなど様々な効果が期待できます。また、ゴルフや野球などのスイング、陸上や体操などの体幹を安定させた状態での手足の運動など、スポーツ動作に似た形であらゆるトレーニングが行え、パフォーマンス向上につながりやすいこともメリットのひとつです。

OMNIAではロープやつり輪、ゴムチューブなど多くのアクセサリーを使用したファンクショナルトレーニングが可能で、様々なフィットネスのレベルに対応した膨大なトレーニングメニューを実施することができ、飽きずに楽しみながらトレーニングを行えます。

当スポーツクラブでは、全ての会員様を対象にOMNIAをお使いいただけます。従来のスポーツジムやフィットネスクラブなどで筋力を増強するためのトレーニングだけでなく、フィットネスのレベルが徐々に高まってきた段階で、OMNIAを使ったファンクショナルトレーニングのメニューをご提案させていただいております!

当スポーツクラブのトレーニング機器OMNIA(オムニア)のご紹介(フィジットコンディショニング)